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¿Estás listo para hacer un cambio?

¡Bienvenido a nuestra comunidad de cambio de hábitos de cuerpo, mente y medio ambiente!

 

Sobre Cambia un Hábito

Cambia un hábito nace por mi admiración de ver a las personas a transformarse no solamente físicamente, si no mental e integralmente. Creo que a través del amor propio y los hábitos se pueden generar maravillas.

En cambia un hábito brindamos herramientas efectivas y totalmente profesionales para cambiar hábitos sin poner en riesgo a la salud de una manera totalmente personalizada y didáctica. Contamos con una comunidad de personas que al igual que tú, buscan mejorar en diferentes aspectos de la vida, en especial hábitos de nutrición, salud, emociones y bienestar general.

Si quieres encontrar la manera de cambiar hábitos de manera divertida, no dudes en unirte a nuestra familia.

¡Será un gusto conocerte!

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Nos enfocamos en nutrición clínica, emocional & funcional.

El cuidado del medio ambiente, el consumo natural 

& la salud mental.

Deseamos que logres todo aquello que deseas dando pasos firmes que te llevarán a crecer y mejorar como persona en cuerpo, mente y medio ambiente. Aquí te daremos herramientas para que encuentres la mejor versión de ti y con el mundo.

Metamorfosis
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Core Fitness
Pareja en la naturaleza
Ensalada de la dieta

 Nuestros servicios 

¡Gracias por unirte a esta gran experiencia!

Laptop y planta

Consultas online y presenciales

Nutriólogos especialistas

Snack saludable

Metamorfosis 2021

Un manual integral para cambiar tu vida armonizando tu cuerpo, mente y entorno.

 

Running Outdoor

Nutrition and fitness

¿Quieres retarte y descubrir de lo que eres capaz?

Testimonios

Muchas gracias Lau, logré cumplir mis objetivos: como bajar de peso, aprendí a comer sanamente y a preparar platillos  de una manera muy sencilla, pero sobre todo los resultados de mis exámenes bioquímicos salieron súper bien y todos dentro de lo normal. Y quería agradecer tu apoyo y entusiasmo para este gran logro.

Amador, R.

Muchas gracias por sus palabras, mi cambio no solo ha sido físico, sino también es un cambio emocional, he aprendido much0 en esta experiencia y me ha motivado a cuidar mucho de mi salud, del medio ambiente y de mi familia, ya que gracias a las pláticas y cursos me he olvidado de ser una persona sedentaria y me he hecho una persona más activa, me he gustado mucho el resultado y me anima a seguir adelante.

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