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¿Por dónde empiezo?


¿Te ha pasado que siempre buscas las condiciones perfectas para dar inicio a algo?


Tal vez quieres empezar ese proyecto cuando todo esté perfecto, o salir a la playa cuando tengas el cuerpo que buscas o iniciar tu alimentación saludable el lunes.


Recuerda que estamos en constantes ciclos y siempre todo va cambiando. Pero lo más importante es empezar, no importa qué día de la semana, qué hora. Solo inténtalo. Nos perdemos de muchas cosas mágicas en nuestra vida por pensar que necesitamos muchas herramientas para dar inicio.


Si está bien planear, pero muchas veces nos quedamos eternamente en el círculo de la planeación. Y recuerda que una idea, sueño u objetivo, no son nada sin acción.


Algunas estrategias son:

-Divide esa gran tarea o sueño en acciones pequeñas.

-Selecciona al menos de 1-3 tareas realistas y alcanzables.

-Ponte tiempos específicos (si puedes evita ver tu celular en ese tiempo).

-Celébrate después de haberlo logrado, ponle check, sal a caminar, escucha tu canción favorita o date un tiempo de consentirte.

-No te enfoques en la escalera completa. Observa uno a uno cada escalón.


Empieza hoy, con lo que tienes, con lo que si eres ahora. Y ve puliendo en el camino. (Ojo: no te compares con los procesos de otras personas, ellos no son tú).


Te prometo que detrás de los miedos, cuando te atreves, vienen enormes recompensas.


Confía, pero sobre todo, actúa.

Con cariño, Fer Ruavi.


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