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¿Qué es Cambia un Hábito?

Somos una comunidad y red de profesionales en cada área de cambio de hábitos de salud física, emocional y medio ambiental. Además de agentes de cambio que te apoyarán motivándote y guiándote hacia una mejor versión de ti y para el mundo.

Embajadores de cambio

Lily Zentella

Experta en tecnología, me considero una agente de cambio porque me gusta conocer, avanzar y sobre todo apoyar a la gente a lograr sus objetivos. Soy Co fundadora de Potencial Valiente y ayudo a mujeres a empoderarse.

Me gusta cuidarme y sentirme bien a través del cambio de hábitos.

comiendo la manzana
La siembra
Pareja en un correr

Mind

5 semanas de nutrición emocional
Ejercicios cognitivos de alimentación
Productos recomendados
Cambio de hábitos a largo plazo

Nature

El poder de los ingredientes
Reconecta con la naturaleza
Huerto urbano y composta casera

Body

Sesiones online
Grupo de motivación

Calendario

Entrega de evaluación incial

  • Plan de 5 semanas

  • Te llevamos de la mano a cada paso

  • ​Historia clínica para personalización del manual

  • Dieta personalizada cada semana

Registro de logros

  • Ponemos pequeños objetivos para que logres tu meta

  • Entrega de materiales de transformación

Diario de bala
Computadora portátil y cuaderno

Talleres online

  • Clases fitness por zoom

  • Taller de nutrición emocional

  • Taller de huerto urbano

Low Calorie Salad

$1299 preventa

La preventa termina el 23 de Octubre 2020
Manual de cambio de 5 semanas

¿Cómo es el pago?

Al inscribirte te enviaremos una cuenta para realizar transferencia bancaria y un link para pago con tarjeta.

¿Cuando empieza tu plan?

Las inscripciones estarán abiertas hasta el 25 de Octubre 2020. El plan empieza el 26 de Octubre 2020.

¿Todos recibimos el mismo Manual?

No, nuestro equipo de nutriólogos especialistas adaptarán tu manual con base en tu historia clínica.

Inscríbete aquí

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Otros servicios

Laptop y planta

Consultas online y presenciales

Cambia hábitos, controla tu peso y mejora tu salud

Viajero feliz

Talleres de bienestar

Aprende y crea hábitos duraderos en diferentes áreas de tu vida

 

Running Outdoor

Nutrition and fitness plan

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Formulario de suscripción

5611292613

Cto. Circunvalación Pte. Zona Azul, Ciudad Satélite, México, Edo Méx.

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